Mein Angebot für Schulen, Kitas & Co.
Lassen Sie uns gemeinsam einen Unterschied machen – für glückliche Kinder, entspannte Eltern & motivierte Pädagogen!
Ich biete maßgeschneiderte Programme und Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, die dazu beitragen, Achtsamkeit, Konzentration und emotionale Stabilität zu fördern. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, sowohl das individuelle Wohlbefinden zu steigern als auch das gemeinschaftliche Miteinander in Gruppen zu stärken.
Kurse für Kinder
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Yoga & Entspannung für Kinder: Förderung von Konzentration, Resilienz & Körperbewusstsein
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Entspannungstechniken für Schüler: Praktische Übungen für den stressfreien Schulalltag
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Achtsamkeit im Unterricht: Tools für Lehrer zur Förderung einer entspannten Lernatmosphäre
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Bewegung & Entspannung in Kitas: Spielerische Methoden zur Förderung der Körperwahrnehmung
Workshops für Eltern
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Bedürfnisse erkennen & achtsam kommunizieren
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Stressmanagement für Eltern
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Umgang mit starken Emotionen bei Kindern
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Praktische Yoga- & Entspannungstechniken für den Familienalltag
Für Pädagog:innen
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Starke Eltern – starke Kinder: Selbstfürsorge und emotionale Resilienz für Pädagogen
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Stressfreier Start in den Schul,- oder Kitaalltag: Achtsamkeitsübungen für Kinder
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Gelassenheit und Konzentration im Klassenzimmer: Yoga und Atemübungen
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Workshops zur Stressbewältigung und Selbstregulation für Pädagog:innen
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Gruppenübungen zur Förderung der emotionalen Intelligenz und Teamarbeit
Warum Sie mit mir zusammenarbeiten sollten
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Erfahrung und Fachkompetenz: Mehr als 10 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
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Individuelle Betreuung: Jede Sitzung wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen / der Einrichtung angepasst.
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Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus psychologischer Beratung, Coaching und Yogatherapie.
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Nachhaltige Veränderung: Förderung von emotionaler Resilienz, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit.
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Langfristige Ergebnisse: Unterstützung in der Entwicklung von Fähigkeiten, die auch langfristig wirken und das tägliche Leben bereichern.
Ich erstelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Alle Methoden, die ich anbiete sind zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte oder / und zur Unterstützung bzw. als Begleitung einer Therapie / Behandlung gedacht.
Sie ersetzten keineswegs einen Arztbesuch, oder den Besuch beim Heilpraktiker, Psychologen usw.