Veränderungen anzugehen und Dinge zu verändern, ist nicht immer ganz einfach. Ein Neustart ist oft beängstigend und unsicher. Das ist...

Als Hochsensible Person im Berufsleben kann ganz schön anstrengend sein – die vielen Diskussionen und Small Talks mit anderen, die...

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass viele Menschen sich aufgrund ihrer Überreiztheit als hochsensible Person beschreiben, wobei oftmals...

"Du kannst dich nur so sehr auf andere Menschen einlassen, wie du dich auf dich selbst einlässt." Mit Conny spreche ich in der neuen...

Eine Methode der Neue Narrative und kommend auf der Gewaltfreien Kommunikation sind die Bedürfnis-Gläser. Weshalb gibt es diese Methode...

Wenn du frei von Essattacken wirst, gewinnst du die Steigerung deines Wohlbefindens und Selbstbewusstseins. In dem Podcast mit Yvonne...

Fühlen, Denken und Handeln sind von eigenen Glaubenssätzen abhängig und beeinflussen uns. Hättest du das gewusst? Umso wichtiger ist es,...

Heilung braucht Zeit. Kennst du das? Du fühlst dich ängstlich, angespannt und würdest gerne am liebsten vor der Situation wegrennen? Oder...

Im Vergleich zu Yoga, welches die meisten aus dem Fitnessstudio kennen, geht Yoga Coaching tiefer. Aufgrund von belastenden Situationen...

"Wenn man glücklich ist, soll man nicht noch glücklicher sein wollen." - Theodor Fontane Der Weg zum Glück. Wünschen wir uns doch alle,...

Hochsensibilität (Hypersensibilität) ist ein Persönlichkeitsmerkmal. Das Konzept geht auf die US-amerikanische Psychotherapeutin Elaine...

Embodiment ...ist für mich ein Kompass, denn mein Körper darf mich durch mein Leben begleitet. Egal ob du dich einfach körperlich nur...

Lerne durch das Coaching & Embodiment dein Nervensystem kennen Der Kompass ist dein Nervensystem und deine Atmung dein Anker. Denn beides...